HAMMAM RITUEL 

En arabe, HAMMAM  signifie «eau chaude». Il s'agit donc d'un bain de vapeur d'eau, chaud et prolongé, qui a pour effet de relaxer, de libérer les tensions musculaires,  tout en purifiant sa peau, puisqu'en transpirant on élimine les toxines.

Les hammams sont des lieux clos (puisqu'on y est nue, ou en maillot de bain), souvent assez sombres (peu de fenêtres) et décorés de carreaux à l'orientale. Idéal pour se couper du monde et se détendre à fond.

Le déroulement d'une séance
Tout hammam digne de ce nom possède au moins deux salles, dans lesquelles la vapeur d'eau est plus ou moins dense et chaude. Après une douche, on s'installe dans la première salle, dans laquelle règne déjà une épaisse vapeur. Assise ou allongée sur des bancs carrelés, on se détend, on ferme les yeux, on se laisse aller dans ce bain de chaleur humide, saturé à 100% d’humidité. Après un bon moment, le corps s'habitue à cette atmosphère. On transpire, on lâche prise...

C'est le moment de passer dans la 2e salle, où il fait plus chaud (50°) ce qui permet d’éliminer encore plus de toxines et de se détendre davantage.

Dans certains hammams, il existe une 3e salle, extrêmement chaude, où il ne faut rester que 15-20 minutes maxi.

Ensuite, on ressort, on passe d'une pièce à l'autre, en prenant toujours son temps. Ce changement de température accélère le processus d’élimination des toxines. Il faut aussi prendre régulièrement des douches pour se rafraichir, le froid relance la circulation sanguine et raffermit la peau.

A la fin de la séance, on passe en salle de repos avant de se rhabiller et de sortir, un peu sonnée mais tellement bien !

En sortant d'un hammam (mieux vaut avoir prévu une bonne demi-journée et une soirée calme ce jour-là) on se sent vraiment bien. Avec notamment :

> Un organisme purifié 
Pendant la séance, on respire de l’eucalyptus ce qui dégage les sinus, les bronches et purifie l’organisme.
 
> Une peau de bébé 
Débarrassée de ses toxines, la peau rayonne. Elle est douce comme jamais et on a une mine splendide, qui dure pendant 3-4 bons jours. Et encore plus, si on mène une vie à l'abri du stress et de la pollution.

> Une sérénité retrouvée
C'est un fait : passer plusieurs heures dans la pénombre, nue, à transpirer, les yeux fermés, sans rien faire, détend merveilleusement. Le mieux : y aller avec une copine proche, avec qui on pourra papoter -doucement, pour ne pas troubler la tranquillité des autres- un jour de faible affluence, pour se détendre vraiment.

LES PRODUITS TRADITIONELS POUR UNE SCEANCE HAMMAM

Originaire du Maroc, le savon noir est un produit 100% naturel qui se présente sous la forme d’une pâte de gommage sans grain, végétale et huileuse. Obtenu à partir d’un mélange d’huile et d’olives noires broyées, il ne mousse pas mais devient crémeux dès qu’on y ajoute de l’eau.

Son action : il sert à la fois de nettoyant, d'hydratant et d'exfoliant doux : toutes les peaux y ont droit, même les plus sensibles. 
Les esthéticiennes, au hammam, l'utilisent comme base pour tous les soins du corps, du visage et des mains.

Comment l'utiliser à la maison ?
Appliquez-le sur une peau mouillée, patientez 5 minutes puis frottez vigoureusement avec un gant de gommage en effectuant de grands mouvements et en insistant sur les zones les plus rugueuses. Pour finir, rincez à l’eau tiède. Peau douce et éclatante garantie !

Le Rassoul, Rhassoul ou Ghassoul est une argile originaire du Maroc, utilisée par les femmes orientales pour leurs soins capillaires et corporels.

Son action : c'est un produit absorbant et dégraissant, riche en magnésium et oxyde de fer purifiant. Génial pour assainir les peaux et les cuirs cheveulus gras. Il réduit la sécrétion de sébum, élimine les cellules mortes, absorbe toutes les impuretés, resserre les pores, affine le grain de la peau, stimule le renouvellement cellulaire et satine l’épiderme.
C’est sans doute l’argile la plus efficace pour la détoxication de la peau.

Au hammam, on pratique en général un enveloppement au Rhassoul après le gommage au savon noir. Evitez de l'appliquer sur le visage si vous avez la peau sèche.

Comment l'utiliser à la maison ? Comme un savon, un shampooing (conseillé pour les cheveux gras) ou en masque. On le rince après avoir frotté la peau ou les cheveux avec. Il laisse ensuite un parfum très doux.

Après avoir bien transpiré dans les salles de vapeur, on se fait, habituellement, masser dans le hammam à l'aide d'un gant. Il en existe de plusieurs sortes :

Gant Loofa 
Conçu dans une matière végétale exfoliante très douce, il permet de pratiquer un peeling du corps. L’épiderme est régénéré en douceur laissant la place à une peau neuve débarrassée de ses imperfections.

Gant Kessa :
Ce gant de gommage en crêpe traditionnel s'utilise pour gommer en profondeur les peaux mortes sur l'ensemble du corps, mais pas sur le visage. Plus costaud, il active, grâce à sa texture rêche, la circulation sanguine. On l'utilise en général après s'être lavée au savon noir.

Comment les utiliser à la maison ? 
Massez votre corps avec du savon et procédez à des mouvements circulaires du bas vers le haut avec le gant (Loofa pour les peaux sèches et sensibles, Kessa pour les autres). Rincez abondamment.

Originaire du Sud-ouest Marocain, l’arganier est un arbre oléagineux. L’huile, extraite des fruits de cet arbre, est 100% naturelle.

Ses merveilleuses vertus en font une huile mythique !

Très riche en vitamine E, vitamine C, omega6, et en acides gras insaturés, elle offre une action à la fois anti-ride, anti-desséchante, adoucissante, cicatrisante et raffermissante !

Elle est également parfaite pour régénérer et nourrir les cheveux secs et dévitalisés ainsi que pour fortifier les ongles. Au hammam, de nombreux soins (masques, huiles de massage) sont formulés à base d'huile d'argan.